Menu

Figur

Ihre positive sportlich-fitte Ausstrahlung ist ein wichtiges Stück Lebensqualität. 
Körperhaltung, Muskel- und Fettmasse stehen im Fokus Ihrer Trainingsplanung

Mit Ihrem Trainer planen Sie gemeinsam ein Trainingsprogramm, um Ihre Konturen so zu gestalten, wie Sie es möchten. Muskel- und Ausdauerübungen im für Sie passenden Verhältnis, gute Ernährung und ein allgemein sportiver Lebensstil führen zu Ihrer Traumfigur. 
Maßband, Spiegel und Kleidergröße helfen Erfolge zu dokumentieren.

Tipp: Ihre Figur ist immer der Spiegel Ihres Lebensstils. Ein langfristig sportlicher Lebensstil ist also Ihre Zukunft. Richten Sie ihn so ein, dass jeder Tag und jede Trainingseinheit ein Genuss und ein Erlebnis ist. Auch auspowern und Muskelschmerzen können Sie genießen.

Kurse für Deine Figur

  • Body Mix
  • Body Design
  • Total Body
  • Bauchkiller
  • Indoorcycling
  • auch Pilates und Yoga fördern eine tolle Figur