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rapid - dein Fitnessstudio in Saarbrücken

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 08:00 - 21:30 Uhr
Sa - So: 08:30 - 16:00 Uhr

Adresse

66117 Saarbrücken
Deutschherrnpfad 6-12

Kontakt

0681 / 585007
info(at)rapid-studio.de

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ab Montag - 15.06.20

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Nieder mit den Lockdown-Kilos!

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Abgespeckter Kursplan

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Training via Skype

Fitness, Gesundheit und Figur

Im rapid Fitnessstudio begleiten wir Sie auf dem Weg zu gesunder Fitness.

Aktiv sein funktioniert, wenn Bewegung und Sport Spaß machen: der Bewegungsapparat ist gut in Schuss, das Herzkreislaufsystem ist leistungsfähig und sie haben ein gutes Verhältnis zu Ihrem Körper! ...kurz: Ihr Fitnessalter wird reduziert.

Kraft (Stabilität), Ausdauer und Beweglichkeit im richtigen Verhältnis sind die Basics für gesunde Fitness.


Workout & Fitnesskurse


Pilates

Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär Beckenboden, Bauch und Rücken.

Zumba

Kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen: Wenn du tanzt, kommen Figur und Fitness von alleine.

Yoga

Die perfekte Ergänzung zum Sport um den Körper gesund und fit zu halten!

Alle Kurse und Zeiten findet man in unserem Kursprogramm.