rapid - dein Fitnessstudio in Saarbrücken
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 08:00 - 21:30 Uhr
Sa - So: 08:30 - 16:00 Uhr
Adresse
66117 Saarbrücken
Deutschherrnpfad 6-12
Kontakt
0681 / 585007
info(at)rapid-studio.de
ab Montag - 15.06.20
Kursangebot
Nieder mit den Lockdown-Kilos!
Abgespeckter Kursplan
Training via Skype
Fitness, Gesundheit und Figur
Im rapid Fitnessstudio begleiten wir Sie auf dem Weg zu gesunder Fitness.
Aktiv sein funktioniert, wenn Bewegung und Sport Spaß machen: der Bewegungsapparat ist gut in Schuss, das Herzkreislaufsystem ist leistungsfähig und sie haben ein gutes Verhältnis zu Ihrem Körper! ...kurz: Ihr Fitnessalter wird reduziert.
Kraft (Stabilität), Ausdauer und Beweglichkeit im richtigen Verhältnis sind die Basics für gesunde Fitness.
Workout & Fitnesskurse
Pilates
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär Beckenboden, Bauch und Rücken.
Zumba
Kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen: Wenn du tanzt, kommen Figur und Fitness von alleine.
Yoga
Die perfekte Ergänzung zum Sport um den Körper gesund und fit zu halten!
Alle Kurse und Zeiten findet man in unserem Kursprogramm.