Was dürfen die Teilnehmer erwarten?
- Trainingsprogramm mit den Schwerpunkten Fettverbrennung, Figur, Haltung und entsprechende Kurse
- Ernährungsanalyse in Bezug auf Ernährungsfehler
- Ernährungsstrategien (Diäten) werden vorgestellt, inklusive Entscheidungshilfen
- Die Teilnehmer werden bei "Ihrer Diät" unterstützt
- Vorträge zu Sachwissen über Ernährung
- Motivation und Erfolg auf dem Weg zu Fitness und Figur
