Angebote & Aktionen

Ziele:

• Fit und jung bleiben
• Gelenke und Rücken stärken
• Stürze verhindern
• „Wohlstandserkrankungen“ vorbeugen
• Immunsystem stärken
• Muskel- und Knochenschwund reduzieren
• Fettabbau

Für Einzelpersonen:

Trainingskarte 6 Wochen* 59,- €, gültig bis 31.Dez 25; 1x pro Teilnehmer

• Persönliche Einweisung und Betreuung durch ausgebildeteFachkräfte
• 2-Minuten-Test zur individuellen Bestimmung des Muskelstatus
• Individueller Trainingsplan – exakt abgestimmt auf Ihr Alter und Ihren Trainingszustand
• Wertvolle Gesundheitstipps vonProf. Dr. Ingo Froböse und Dr. Alexa Iwan zu Muskeltraining, gesunder Ernährung und einer besseren Figur.
• Nutzung aller Kurs- und Wellnessangebote

Für Firmen/Institutionen:

• Gerne Informieren wir ihr Team mit einer Präsentation (Erstellt mit Prof. Dr. Ingo Froböse) zu den Vorteilen von Muskeltraining im Altersgang.
• Trainingskarten für ihr Team im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements

Weitere Informationen - rufen Sie uns an:
Michael Müller (Inhaber), Mathias Schulze (dualer Student BFÖ) 0681/585 007

Für Sie persönlich und ihre Freunde:

Fit oder unfit, Gesund oder mit Einschränkungen - Gesund Trainierengeht immer!
Probieren Sie ganz unverbindlich Kurse, betreutes Training an Geräten oder „pumpen“ im Kraftraum – sichern Sie heute noch ihren Zugang: 0681/585 007

Für Institutionen/Firmen:

Die europäische Kommission fördert bei #beactive neben allgemeiner Fitness auch „Gesundheit am Arbeitsplatz“. www.beactive-deutschland.de
Das rapid Studio in Saarbrücken ist zusammen mit vielen Sport- und Gesundheitsanbietern in Deutschland dabei.
Vom Fitnessfreak bis Couchpotatoe: Wir fördern Fitness, Gesundheit und Resilienz von allen.

In der #beactive Woche nutzen Interessierte unser komplettes Angebot kostenlos: Kurse, Geräte, Hanteltraining, Sauna. incl. kompetenter Betreuung durch unsere Trainer/innen.

Sehr gerne animieren wir Sie und Ihr Team zum Mitmachen und stellen kostenlos Zutrittsberechtigungen aus.

Außerdem bieten wir im September vor #be active kostenlos:

• Vortrag „Gesundheit braucht Muskeln“ (Sarkopenie), incl. Bewegungspause und Messung des Kraftniveaus
• Bewegte Mittagspause: Erarbeiten der Übungen eines Ausgleichsprogrammes am Arbeitsplatz; incl. Poster für die Teilnehmer und Messung des Kraftniveaus

Wir freuen uns, wenn Sie Sich entscheiden, mit Ihrem Team an der Europäischen Woche des Sports teilzunehmen.

Michael Müller und Mathias Schulz Tel. 0681/585 007