So richtig Lust auf diszipliniertes Fasten haben nur ganz wenige dieses Jahr.
Aber ein bisschen was geht immer - Lass dich motivieren für "Fasten light"!
Zum Beispiel:
- Alkohol auf 4 Termine beschränken
- Höchstens 4x Süßes
- Fitness höchstens 4x ausfallen lassen
Lass dich nicht hängen!
Dein rapid Team
