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Entspannt in den Herbst

Neue Kurse im Programm!

Ab sofort bieten wir euch neue Kurse an. Hier die Daten:

Body & Soul mit Gerlinde - Di 20:00 Uhr & Do 18:15 Uhr
Elemente aus Tai Chi, Yoga und Pilates. Du entspannst dich, baust gleichzeitig Kraft auf und verbesserst deine Beweglichkeit.

Progressive Muskelentspannung mit Hendrik - Di 17:00 Uhr
Du regulierst deine innere An – Spannung, verbesserst Körperwahrnehmung und lernst mit Stressoren professionell umzugehen (*ext. Angebot, Zuzahlung, Probe frei)

Klangmeditation mit Alessandro - Di & Mi 11:00 Uhr
Meditation und Entspannung mit Klangschalen (*ext. Angebot, Zuzahlung, Probe frei)

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